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スポーツ

ちなみに今月の走行距離は

こないだアプリが異常終了して3キロ足りないので、今夜までで約90キロを走ったことになる。 なんでこんなに走ってるのか、自分でも不思議なくらいだ(笑 やっぱり、auのRun&Walkのおかげで、手間をかけずにコースや距離、時間、ペース、標高なんかも全部記録し...
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ダイエット

ダイエット日記[786日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:22.0% 歩数:7043歩 JOG:10.0km 69分(8.7km/h) 朝食:納豆卵ごはん 昼食:チキンと豆カレー(エチオピア)¥980 夕食:ハンバーグ1/4 ビールx1 間食:コーヒーゼリーフラペチーノG メモ:Ru...
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