ダイエット ダイエット日記［７９１日目］
体重：８９．６ｋｇ 体脂肪率：２４．０％ 歩数：６８７３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：辛い雪の鬼押し出し（丘公園）￥１０３０ 夕食：知古庵 間食： メモ：人事考課は毎度の事ながら、緊張しながら何度も見直すので大変じゃ。
事
ダイエット 
スポーツ オレのペースはキロロだった
走りながら音楽を聴いていると、自分のペースに合った曲というのが分かってくる。 普段はだいたい時速８．５～９ｋｍくらいなんだけど、このペースだとキロロの未来へがベストマッチすることが判明（笑 おまけに、ペースがぴったりだけど曲調がさ、落ち着いたジーンとくる系...
食べログ ジョッキに騙されるな！！
居酒屋のジョッキは要注意だ。 それは、ビールじゃなくてサワーとか。 有名な話かと思ったけど、知らない人もいるので書いてみる。 グラスで来る量と、ジョッキとで、量はほぼ同じなのに、 値段は倍近く変わる事もあるのですよ！！ つまり・・・ 中身の量 ： グラス＝ジョッキ 値段の差 ： グラス＜＜ジョッ...
気になる話 晩御飯
さて、今日は生をグイッといきたい気分だったんだけど、 メンツが集まらないから仕事をしたらハマった訳です。 ま、そんな事はさておき。 今日の晩御飯です。 いつものお昼ネタだと、どうにも不健康そうに見えるらしく ここらでイッパツ私がどれだけ健康な食生活なのかを アピールしておきましょうね。 ホッケの塩...