昇進

体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：７１２４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：唐揚げ弁当 夕食：たかはぎ 間食： メモ：昇進ってのはサラリーマンにとっては重要だもんな。　よく頑張ったと思う。