昇進

体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：７１２４歩ＪＯＧ：なし朝食：菓子パンｘ２昼食：唐揚げ弁当夕食：たかはぎ間食：メモ：昇進ってのはサラリーマンにとっては重要だもんな。　よく頑張ったと思う。