ダイエット 12月の走行距離 はい、76.5km/月です。 異動と年末の宴会シーズンが重なったので、業務多忙と歓送迎会、忘年会、そんなこんなで全く走れない月になった。 とは言え、今までだったらこれで走るのが挫折するところなんだろうけれど、走る楽しさを知った後なので、週に1回でも走りたい... 2010.01.01 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[836日目] 体重:87.6kg 体脂肪率:18.5% 歩数:11613歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:きくらげラーメン+替玉(博多天神)¥600 夕食:歓送迎会(駅) 間食: メモ:今までの呑み仲間が部下に。 今までとは違った雰囲気だね。 2009.12.04 0 ダイエット