歓送迎会 – ナカヤン.jp

１２月の走行距離

はい、７６．５ｋｍ／月です。　異動と年末の宴会シーズンが重なったので、業務多忙と歓送迎会、忘年会、そんなこんなで全く走れない月になった。とは言え、今までだったらこれで走るのが挫折するところなんだろうけれど、走る楽しさを知った後なので、週に１回でも走りたいと...

2010.01.01 0

ダイエット

体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：１１６１３歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：きくらげラーメン＋替玉（博多天神）￥６００夕食：歓送迎会（駅）間食：メモ：今までの呑み仲間が部下に。　今までとは違った雰囲気だね。

2009.12.04 0

ダイエット

今日は部署の歓送迎会。　今日から勤務を開始する人も参加できるそうで、良かった良かった。歩数：９６１３歩ＪＯＧ：なし

2009.09.18 0

ダイエット