2008, 7月の書庫

31 7月, 2008

初心忘るべからず

投稿者: admin ( ダイエット

オレメンタル・ダイエット、ここんとこ体重が増加傾向にあることだし、ここらで基本を再確認しよう。
1.自分は少食だと思い込む。
2.食べる前に満腹だと思い込む。
3.食べながらも満腹になったと思い込む。
4.呑みたいものを [...]

31 7月, 2008

ダイエット[346日目]

投稿者: admin ( ダイエット

暑い! ビールが旨い!

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30 7月, 2008

ダイエット[345日目]

投稿者: admin ( ダイエット

あー今日も暑いかな

29 7月, 2008

ダイエット[344日目]

投稿者: admin ( ダイエット

朝から牛丼(笑

28 7月, 2008

ダイエット[343日目]

投稿者: admin ( ダイエット

なに、この体重。
やばくね?

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27 7月, 2008

ダイエット[342日目]

投稿者: admin ( ダイエット

公園に行くときは虫除けを忘れずに!

26 7月, 2008

ダイエット[341日目]

投稿者: admin ( ダイエット

汗だくで掃除。
でも、自宅なら汗だくになるのは大好き。

25 7月, 2008

ダイエット[340日目]

投稿者: admin ( ダイエット

まぁみんな良くやってる。
とりあえず頑張れ。

24 7月, 2008

ダイエット[339日目]

投稿者: admin ( ダイエット

呑み過ぎたー
楽しかったー

23 7月, 2008

ダイエット[338日目]

投稿者: admin ( ダイエット

今夜も宴会だ

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鴻鵠の志 at NakayanJP

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