天下一品

宅飯&弁当

おひる(7/15)

今日は会社のフットサル大会。 グループ全体でやるので、60グループ以上、3千人くらい集まったんだろうか。 アイスを差し入れて喜んでもらえたけど、暑い中みんなよく頑張ってたなー。 球技の苦手な俺には無理だわ。 すごいや。 もちろん...
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ダイエット

ダイエット日記その2[502日目]

体重:94.1kg 朝食:残り物少々 昼食:Bランチ(高菜ご飯+こってりラーメン)+スープ多めOP¥780(天下一品@目黒) 夕食:ママと晩酌 間食: 運動:なし。 ヤバイ。 メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[397日目]

体重: 朝食: 昼食:Bランチ¥780(天下一品@目黒) 夕食:子供達と仲良く焼鳥屋(焼鳥はつらいよ@小川) 間食: 運動:朝Jog-3.9km/23min メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[374日目]

体重:94.9kg 朝食:総菜パン×2 昼食:Bランチ(ラーメン、高菜ご飯)+スープ多め¥780(天下一品@目黒) 夕食:WG懇親会(陳民@目黒) 間食: 運動:なし メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[360日目]

体重: 朝食:おにぎり 昼食:濃厚鶏白湯らーめん(大盛)¥850(藤しろ@目黒) スープが旨い。 チャーシューも柔らかくて旨い。 丁寧に作ってあるし、非常に好感が持てる。 が、麺をすすると麺が目立ってスープが霞む。 麺の味しかしな...
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ダイエット

ダイエット日記その2[318日目]

体重: 朝食:カレーライス少々 昼食:Bランチ(高菜ご飯セット)スープ多め\780(天下一品@目黒) やっぱりオレはオマエが大好きだぁぁぁぁぁ! Love高菜ご飯セット! 先に麺を食べてから高菜ご飯を投入するんだけど、高菜の歯応えが...
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ダイエット

ダイエット日記その2[277日目]

体重:93.1kg 体脂肪率: 骨格筋率: 朝食: 昼食:Bセット(高菜ご飯セット)¥780(天下一品@目黒) 夕食:なし 間食: 運動:ジョギング9.6km 60分 メモ:
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東急線

月見かき揚げそば(しぶそば@二子玉川)¥460

今日は渋谷に外出だったので、天下一品でも食べようかとヤル気満々だったんだけど、どうにも時間が押してしまって、結局二子玉川の駅蕎麦へ。 券売機を前にして悩むこと無くかき揚げ蕎麦を選ぶ。 駅蕎麦だけにPASMOが使えるので、現金の持ち合わ...
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ダイエット

ダイエット日記[1223日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:24.0% 歩数:未計測 JOG: 朝食:おにぎりx3 昼食:高菜ご飯セット(天下一品@蒲田)¥780 夕食:忘年会@渋谷 間食: メモ:正月休みが迫っているけど、予算も資料作成も研修...
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ダイエット

ダイエット日記[1211日目]

体重:88.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG: 朝食:Lチキバーガー、メロンパン 昼食:高菜ご飯セット(天下一品@目黒)¥780 夕食:とある団体の懇親会@横浜 間食: メモ:悩める中間管理職呑み...
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ダイエット

ダイエット日記[1189日目]

体重:89.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:総菜パンx2 昼食:高菜ご飯セット+大盛+スープ多め+¥100引券(天下一品@五反田)¥830 夕食:セミナー後に懇親会 間食: メモ:い...
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ダイエット

ダイエット日記[1139日目]

体重:88.6kg 体脂肪率:22.0% 歩数: JOG:なし 朝食:鮭茶漬け 昼食:高菜ご飯セット+スープ多め(天下一品@渋谷)¥780 夕食:渋谷ワンセグ交流会(LCAFE@渋谷) 間食: メモ:CEATECで学生時代の...
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ダイエット

ダイエット日記[1112日目]

体重:87.8kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG:なし 朝食:なし 昼食:高菜ご飯セット(天下一品@目黒) 夕食:残り物少々 間食: メモ:久しぶりの天下一品はウマー♪  夜は23時過ぎまで仕事でヘター
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ダイエット

ダイエット日記[993日目]

体重:87.4kg 体脂肪率:19.5% 歩数:6993歩 JOG:なし 朝食:ビックマック 昼食:ランチセット(天下一品@駒沢大学)¥700 夕食:くるくる寿司x7 間食: メモ:がんばるべぇ
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ダイエット

ダイエット日記[910日目]

体重:87.2kg 体脂肪率:21.0% 歩数:12516歩 JOG:なし 朝食:桃屋のラー油ご飯 昼食:Bランチ(天下一品)¥710 夕食:近畿食鶏 間食: メモ:今日は快調! そして、とてもとても大切な日になった。
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ダイエット日記[902日目]

体重:87.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数:8001歩 JOG:9.4km 58分(9.7km/h) 朝食:焼鮭+ご飯 昼食:Bランチ(天下一品)¥710 夕食:なし 間食: メモ:今日もまたもや天下一品(笑
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ダイエット

ダイエット日記[899日目]

体重:87.8kg 体脂肪率:22.5% 歩数:9545歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:Bランチ+味玉子(天下一品)¥810 夕食:宅呑み 間食: メモ:天下一品うまー
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ダイエット日記[884日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:22.5% 歩数:9348歩 JOG:なし 朝食:うどん 昼食:Bランチ(天下一品)¥950 夕食:月亭 間食: メモ:んー 体重がやばいな。 仕事も忙しいけど、本当にアレコレ楽しくやらせてもら...
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