ダイエット日記[1189日目]

  • 体重:89.0kg
  • 体脂肪率:22.5%
  • 歩数:未計測
  • JOG:なし
  • 朝食:総菜パンx2
  • 昼食:高菜ご飯セット+大盛+スープ多め+¥100引券(天下一品@五反田)¥830

  • 夕食:セミナー後に懇親会
  • 間食:
  • メモ:いろいろあって楽しい1日だった。

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