グダグダ

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宅飯&弁当

おひる(7/8)

昨夜はChromecastで夜更かしし過ぎて、朝から子供達はグダグダ。 楽しい時間を過ごさせてあげたい反面、翌朝がこれだと中々厳しいものがあるね。 何とか気持ちを持ち直してくれると良いのだけど。 そんな気持ちを込めて、今日の塾弁は大好きな焼鮭を中心に作って...
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ダイエット

ダイエット日記その2[164日目]

体重:92.7kg 体脂肪率:20.6% 骨格筋率:34.5% JOG: 朝食:コンビニおにぎり×2 昼食:日替わり定食¥500(鶏奉行@天王町) 本日の日替わりはトンカツ。 それに、ご飯、味噌汁、麻婆豆腐がお代わり自由。 麻婆豆腐は日替わりで変わるらしい...
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