- 体重：92.7kg
- 体脂肪率：20.6%
- 骨格筋率：34.5%
- ＪＯＧ：
- 朝食：コンビニおにぎり×2
- 昼食：日替わり定食￥500（鶏奉行＠天王町）
本日の日替わりはトンカツ。
それに、ご飯、味噌汁、麻婆豆腐がお代わり自由。 麻婆豆腐は日替わりで変わるらしいが、麻婆豆腐味のとろみスープと思うとぴったりか。
トンカツは揚げおきしたものを揚げなおしていると思われるが、非常にコスパの良い定食。
ただ、ランチ営業を始めたばかりと思われるオペレーションのグダグダさ加減は、気持ち良く食事をするには少々難有り。
今後に期待。 - 夕食：
- 間食：
- メモ：体重の増減幅が広すぎて笑える
ダイエット日記その2［164日目］
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