ダイエット日記その2[164日目]

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  • 体重:92.7kg
  • 体脂肪率:20.6%
  • 骨格筋率:34.5%
  • JOG:
  • 朝食:コンビニおにぎり×2
  • 昼食:日替わり定食¥500(鶏奉行@天王町

    本日の日替わりはトンカツ。
    それに、ご飯、味噌汁、麻婆豆腐がお代わり自由。 麻婆豆腐は日替わりで変わるらしいが、麻婆豆腐味のとろみスープと思うとぴったりか。
    トンカツは揚げおきしたものを揚げなおしていると思われるが、非常にコスパの良い定食。
    ただ、ランチ営業を始めたばかりと思われるオペレーションのグダグダさ加減は、気持ち良く食事をするには少々難有り。
    今後に期待。
  • 夕食:
  • 間食:
  • メモ:体重の増減幅が広すぎて笑える

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