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ダイエット

ダイエット日記[795日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:22.0% 歩数:5718歩 JOG:10.0km 79分(7.6km/h) 朝食:卵かけご飯(ご飯、卵、白出汁、柚胡椒、分葱) 昼食:カツスパ(UNION)¥880 夕食:水 間食: メモ:まだまだスピードを出さずに我慢だべ...
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