ダイエット日記[795日目]

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体重:88.4kg

体脂肪率:22.0%

歩数:5718歩

JOG:10.0km 79分(7.6km/h)

朝食:卵かけご飯(ご飯、卵、白出汁、柚胡椒、分葱)

昼食:カツスパ(UNION)¥880

カツスパ

夕食:水

間食:

メモ:まだまだスピードを出さずに我慢だべ。

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