五穀

体重： 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：なし 昼食：大戸屋定食（五穀米）￥640（大戸屋＠YBP） ボリュームもあって、なかなか旨い。　五穀米が無料で選べるのも良いね。 夕食：中華食べ放題＆飲み放題（グランチャイナ＠南町田） 間食： 運動： メモ：