弁当

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ダイエット

おひる(4/25)

週末に近付くと、野菜のストックも切れてくる。 残り物の野菜を中心に、今日もサラダ弁当を作りましょう。 まず、サラダ用の豆の水煮があったのでそれ。 フジッコ謹製。 80円くらいなので、いくつか買っておくと便利。 他にはブロッコリの茎、アスパラ、アボカド、鶏胸...
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ダイエット日記[793日目]

体重:89.4kg 体脂肪率:22.0% 歩数:7107歩 JOG:なし 朝食:子供の弁当の残りもの 昼食:ステーキ定食(兼六飯店)¥900 夕食:豚匠(市が尾) 間食: メモ:
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