町田・相模原など 寒い朝はラーメンが旨い。7時からやってるラーメンショップ成瀬が丘店に行ってきた。
朝ラーが癖になりそうだよ😋 今回は、JR横浜線の成瀬駅から徒歩20分くらいにある、ラーメンショップ成瀬が丘店。 美味しかったよ。
成瀬
町田・相模原など 
ダイエット おひる（3/6）
子供達とすしおんど＠成瀬に行ったら閉店してた。 まじかー それなりに客も入っていたように見えたんだけどな。 残念。 帰りに寄ったスーパーで売っていた牛タンが、今日の弁当のメインだ。 牛タン塩焼き弁当＋ちゃんぽん春雨。 山盛りに詰め込んだ牛タンの塩焼きと、だ...
ダイエット ダイエット日記その2［252日目］
体重：24.4kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：残り物あれこれ 昼食：ちゃんぽんうどん￥580（山田うどん＠成瀬） どんたく＠二子玉川の足下にも及ばぬ。 夕食：鍋少々 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記［１１７０日目］
体重： 体脂肪率： 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：肉盛つけ麺大（豚骨世界 大大＠自由が丘）￥１１００ 写真を撮るのを忘れた。 昔は旨かったらしいが、今日はあまり旨いとは言えない出来映え。 大盛りにするんじゃなかった。 夕食：くるくる寿司（寿...
ダイエット ダイエット日記［１１４７日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：８４０３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：コストコピザ１／４カット 昼食：かき揚げ蕎麦＋大盛（しぶそば＠市ヶ尾）￥５００ 夕食：くるくる寿司（すし音頭＠成瀬） 間食： メモ：朝から満腹（笑