日替わり

体重：８９．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：８４５７歩 ＪＯＧ：なし 朝食：まるごとソーセージ 昼食：日替わり定食（ウェイウェイ台所）￥８８０ 夕食：知古庵 間食：なし メモ：足首の痛み取れず。　走りたい衝動というか、体を動かしたい衝動を抑えるのが大変...