ダイエット日記[792日目]

体重:89.6kg

体脂肪率:22.0%

歩数:8457歩

JOG:なし

朝食:まるごとソーセージ

昼食:日替わり定食(ウェイウェイ台所)¥880

日替わり定食

夕食:知古庵

間食:なし

メモ:足首の痛み取れず。 走りたい衝動というか、体を動かしたい衝動を抑えるのが大変だ。 とりあえず足首用のサポータ購入。

コメント

タイトルとURLをコピーしました