ダイエット日記［７９２日目］

体重：８９．６ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：８４５７歩

ＪＯＧ：なし

朝食：まるごとソーセージ

昼食：日替わり定食（ウェイウェイ台所）￥８８０

夕食：知古庵

間食：なし

メモ：足首の痛み取れず。　走りたい衝動というか、体を動かしたい衝動を抑えるのが大変だ。　とりあえず足首用のサポータ購入。