連チャン

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ダイエット

おひる(4/21)

金曜日までの6連チャンで、肝臓を含め相当にダメージが蓄積していたらしい。 週末も酒を飲むこと無く、月曜日を迎えた。 飲まないんじゃなくて、もう飲みたくないって感じで(笑 もう歳だからね。 今日の塾弁は残り物中心で。 昨晩の残り物の豚生姜焼き、賞味期限の鮭の...
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ダイエット

ダイエット日記その2[163日目]

体重:90.8kg 体脂肪率:24.0% 骨格筋率:33.0% JOG: 朝食:カレーライス 昼食:チリタマ焼きそば(大盛)\1,170(黒龍@たまプラーザ) この店は旨い。 同じ価格帯の、そんじょそこらの中華屋とは一段上のレベル。 特に、たっぷりのエビと...
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ダイエット

ダイエット[437日目]

今日で4連チャン目。 ウコン様を忘れずに。
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