ライフスタイル

ダイエット日記その2［374日目］

体重：94.9kg 朝食：総菜パン×2 昼食：Bランチ（ラーメン、高菜ご飯）＋スープ多め￥780（天下一品＠目黒）夕食：WG懇親会（陳民＠目黒）間食：運動：なしメモ：

2013.05.29 0

ダイエット

体重：95.0kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）夕食：間食：運動：メモ：明日から大盛はやめる。マジでやめる。

2013.05.28 0

ダイエット

体重：94.3kg 朝食：なし昼食：カレーパスタ（中盛）￥1,040（ばらの木＠天王町）しっかりした辛めのカレー味で、上に乗ったクリームコロッケとホワイトソースがまろやかさを加えている。けっこう旨かったけど、食べきれないかと思った（笑夕食：間食：運...

2013.05.24 0

ダイエット

体重：94.0kg 朝食：なし昼食：醤油豚骨つけ麺￥850（新吉屋＠天王町）夕食：ワイン会＠原宿間食：運動：なしメモ：美味しかったし、楽しかったなー。

2013.05.23 0

ダイエット

体重：93.7kg 朝食：フルーツグラノーラ＆牛乳昼食：夕食：間食：運動：Jog-5.6km/36min メモ：こんだけ運動してるのに体重他が何も変わらない（笑

2013.05.22 0

ダイエット

体重：93.0kg 朝食：唐揚げ＆ハンバーグ＆コロッケ弁当朝だからって容赦しねぇぞ！！（笑昼食：長浜ラーメン￥650（六角堂＠町田）夕食：誕生日のお祝いを簡単に＠自宅間食：運動：Jog-7.3km/50min メモ：

2013.05.21 0

ダイエット

体重：94.0kg 朝食：ヨーグルト昼食：夕食：間食：運動：メモ：

2013.05.20 0

ダイエット

体重：93.9kg 朝食：総菜パン×2 昼食：中華弁当￥600（屋台DELI@YBP）鶏の唐揚げをチリソースで絡めたおかずと、白米＆炒飯。味付けは濃いめだったけど、なかなか旨かった。夕食：間食：運動：Jog-6.4km/44min メモ：

2013.05.16 0

ダイエット宅飯＆弁当

体重：朝食：おにぎり昼食：濃厚鶏白湯らーめん（大盛）￥850（藤しろ＠目黒）スープが旨い。　チャーシューも柔らかくて旨い。　丁寧に作ってあるし、非常に好感が持てる。が、麺をすすると麺が目立ってスープが霞む。　麺の味しかしないって感じで残念。オレには上品...

2013.05.15 0

ダイエット

体重：93.1kg 朝食：オレンジ昼食：つけ麺（大盛）￥800（ほどが家＠保土ケ谷）濃厚な塩豚骨ダレのつけ麺。　なかなか旨い。夕食：間食：運動：Jog-5.8km/41min メモ：

2013.05.14 0

ダイエット

体重：93.8kg 朝食：なし昼食：焼肉定食￥800（福宝＠南万騎が原）デカ盛で近隣では有名な福宝で焼肉定食￥800を。　これは下にキャベツ等で盛り上げているのでは決して無く、肉だけでこの高さに達していることに驚きを禁じ得ない。当然、満腹御礼。　お腹一杯...

2013.05.13 0

ダイエット

体重：93.0kg 朝食：フルーツグラノーラ昼食：ナポリタン（中盛）￥1,030（ばらの木＠天王町）期待を裏切らない、王道の喫茶店ナポリタン。　旨し。夕食：間食：運動：Jog-4km/24min メモ：横浜市緑区の最高地点、高尾山からの今朝の眺望。

2013.05.10 0

ダイエット