ダイエット ダイエット日記［９４２日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：２７９２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ホットドッグ（マクドナルド＠センター北） 昼食：焼きそば、フランクフルト 夕食：宴会 間食： メモ：焼けたー ビラ配りやイベントは面白かった。
2010-03
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９４１日目］
体重：８６．０ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：７０１６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチｘ１ 昼食：うまにラーメン（高瀬＠市が尾）￥７５０ 夕食：神田ミートセンタ 間食： メモ：今日も旨かったぞ！
ダイエット ダイエット日記［９４０日目］
体重：８５．６ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：１１２００歩 ＪＯＧ：なし 朝食：納豆玉子ご飯 昼食：カツカレー（キャロット＠市が尾）￥８８０ 夕食：たかはぎ呑み 間食： メモ：子供達が２人とも歯が抜けた（笑
ダイエット ダイエット日記［９３９日目］
体重：８５．６ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：６０１１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ） 朝食：焼きそば 昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８８０ 夕食：フライドチキンｘ１ 間食： メモ：走るのは気持ちが良いな。 音楽と一緒...
ダイエット ダイエット日記［９３８日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：８９６３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：肉うどん（富士そば＠渋谷） 昼食：海鮮ちらし 夕食：豚匠 間食： メモ：まだまだ頑張れるかな。 まだ余裕が大分あるね。
ダイエット ダイエット日記［９３７日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：６７７２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：桃ラーご飯 昼食：カレー（ラジーズ＠市が尾）￥１０５０ 夕食：将軍呑み 間食： メモ：今日は曇天。 さ、頑張るぞー
ダイエット ダイエット日記［９３６日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：３２０９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：焼肉丼 昼食：とりそば（小川軒＠町田）￥６５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：今日は天気も良くて気持ちの良い日だったな。 下の子も自転車で１０キロのサイクリングを無事にこなした。...
ダイエット ダイエット日記［９３５日目］
体重：８５．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：４１４１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６０分（９．４ｋｍ／ｈ） 朝食：たらこご飯、桃ラーご飯 昼食：ホカ弁 夕食：自宅で焼肉 間食： メモ：夜にもう一回走ろうかな。 暖かくて気持ちいいね！
ダイエット ダイエット日記［９３４日目］
体重：８５．０ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：７９８６歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ） 朝食：ネギトロ丼 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：久しぶりに走ると気持ちいいね！ やっぱ運動だよ、運動。
ダイエット ダイエット日記［９３３日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：３９９８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：焼肉丼 昼食：明太唐揚げ弁当（かまどや）￥６５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：無事に退院して良かった。
ダイエット ダイエット日記［９３２日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：７１２４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：唐揚げ弁当 夕食：たかはぎ 間食： メモ：昇進ってのはサラリーマンにとっては重要だもんな。 よく頑張ったと思う。
ダイエット ダイエット日記［９３１日目］
体重：８６．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：１１４８１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：人気定食（とりかつ＠渋谷）￥６５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：母親が退院できるんだそうな。 めでたいめでたい♪