ダイエット ダイエット日記その2［475日目］
体重： 朝食：鰹と鮪の醤油麹和え丼＠自宅 昼食：めかぶそば（中盛）\600 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［472日目］
体重：92.0kg 朝食：なし 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）\850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：晩酌しちゃった♪ 間食： 運動：夜Jog-4.8km/32min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［471日目］
体重： 朝食：ハイローラーB.L.T. 昼食：野菜たっぷぷりちゃんぽん￥690（リンガーハット＠戸塚） 夕食： 間食： 運動：夜Jog-9.4km/65min メモ：本日の塾弁
ダイエット ダイエット日記その2［470日目］
体重：93.0kg 朝食：ハイローラー 昼食：残り物少々 夕食：残り物少々 間食： 運動：朝Jog-6km/42min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［469日目］
体重：93.0kg 朝食：なし 昼食：ハイローラーB.L.T. 夕食：残り物少々 間食： 運動：昼Jog-9.7km/80min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［468日目］
体重：91.8kg 朝食：総菜パン、フランクフルト 昼食：高菜チャーハン＋餃子セット\800（餃子軒＠天王町） 夕食： 間食： 運動：朝Jog-4.1km/26min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［467日目］
体重：92.8kg 朝食：総菜パン×2 昼食：日替わり定食（回鍋肉＋肉丸子醤油煮）\800（餃子軒＠天王町） 夕食：かき揚げ蕎麦￥400（しぶそば＠中央林間） 間食： 運動：なし メモ：本日のパパ弁当
独り言 ダイエット日記その2［466日目］
体重：92.7kg 朝食：なし 昼食： 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［465日目］
体重：92.5kg 朝食：ヨーグルト 昼食：鳥とイカの炒め定食￥800（天天房＠天王町） 夕食： 間食： 運動： メモ：今日のお弁当
独り言 徴兵制ってのも悪くないかもな
若い兵士を乗せた自衛隊車両が前を走っている。 まだ10代だろうか、談笑する者、ひたすらに眠る者、迷彩服とヘルメットの他は、街で見かける若者と変わらない。 でも、いざ国難となれば、彼らは命を賭けた任務に身を置く。 一人の人間として、彼らの目を見ながら、「君た...
ダイエット ダイエット日記その2［458日目］
体重： 朝食：なし 昼食：めかぶそば（中盛）￥600（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［457日目］
体重： 朝食：なし 昼食：とりから定食（並）￥700（やきとりの拓＠天王町） 夕食：送別会（大龍＠二俣川） 間食： 運動： メモ：