ダイエット ダイエット日記その2［502日目］
体重：94.1kg 朝食：残り物少々 昼食：Bランチ（高菜ご飯＋こってりラーメン）＋スープ多めOP￥780（天下一品＠目黒） 夕食：ママと晩酌 間食： 運動：なし。 ヤバイ。 メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［501日目］
体重：93.7kg 朝食：汁なし担々麺（袋生麺タイプ2人前） 昼食：総菜パン×2 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁は餃子弁当。 だけど、餃子がメインに見えてベーコンが最もコストがかかっていると言う（笑
宅飯＆弁当 手軽で旨いパパトースト
最近の朝ご飯は、Twitterで見かけたレシピをアレンジしたホットサンドをよく作ってます。元ネタはコレね↓ 絵が可愛いじゃんか。食パン1枚でできるから朝ご飯にぴったりの軽さで、簡単で美味しいし、何よりもちゃんと暖かい食事を家族に食べさせてあげられるので良い...
ダイエット ダイエット日記その2［500日目］
体重：94.1kg 朝食：あれこれ残り物 昼食：塩とんこつラーメン￥650＋うずら￥50（ほどが家＠保土ケ谷） 夕食： 間食： 運動： メモ：今日の塾弁は唐揚げ弁当。 一緒に我が家の定番、もやしナムルも作ってみたよ。
ダイエット ダイエット日記その2［495日目］
体重：91.8kg 朝食：総菜パンx1 昼食：豚しゃぶしぐれそば（中盛）￥680 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［481日目］
体重：92.6kg 朝食：パパトースト 昼食： 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［480日目］
体重：93.8kg 朝食：TKG、フライドチキン 昼食：三元豚のロースカツ弁当の残り物詰め合わせ 夕食： 間食： 運動： メモ：本日の塾弁も同様に残り物で。
ダイエット ダイエット日記その2［479日目］
体重：93.5kg 朝食： 昼食：稲荷寿司の残り物 夕食：ケンタッキーフライドチキン2ピース 間食： 運動：なし メモ：悲しき塾弁。食べてもらえぬ弁当ほど、残念で悲しいものはない。
ダイエット ダイエット日記その2［476日目］
体重：93.5kg 朝食：ドーナツ×2 昼食：肉厚ハンバーグステーキバーガー（ダブル）￥450＋ハンバーガー￥130＋食物繊維と鉄分を補うサラダ￥210（ロッテリア、AEON）ダブルバーガーは流石のボリューム感だったよ。 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［475日目］
体重： 朝食：鰹と鮪の醤油麹和え丼＠自宅 昼食：めかぶそば（中盛）\600 夕食： 間食： 運動： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［472日目］
体重：92.0kg 朝食：なし 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）\850（おらが蕎麦＠YBP） 夕食：晩酌しちゃった♪ 間食： 運動：夜Jog-4.8km/32min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［471日目］
体重： 朝食：ハイローラーB.L.T. 昼食：野菜たっぷぷりちゃんぽん￥690（リンガーハット＠戸塚） 夕食： 間食： 運動：夜Jog-9.4km/65min メモ：本日の塾弁