パン

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ライフスタイル

○歳の手習い ~パパは料理教室に通うのだ~

オレは主夫だ。 コロナで完全在宅勤務になったので、リアル出勤の奥さんに変わって家事をしてる。 家族の食事や弁当、掃除も洗濯もやってる。 どうだい、立派な主夫だろう? そんなオレだが、興味があったので料理教室を体験してみることにした...
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ダイエット

ダイエット日記[788日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:7053歩 JOG:12.6km 90分(8.4km/h) 朝食:総菜パンx2 昼食:牛肉中華丼セット(兼六飯店)¥800 夕食:豚汁 間食: メモ:8月後半からジョギングを始めて1ヶ月半...
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