明日

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独り言

雨だから愚痴っぽいネタ

明日は会社のアウトドア部アスレチック&BBQ企画だったわけだが。 今は 雨 ・ ・ ・ ですなぁ。 法事で帰省して¥1000渋滞でクタクタになって帰り、帰り道で雨が降り出したのを見て一気に不安になって他の人に電話して聞いてみたら、朝は曇りだった明日は雨...
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ダイエット

ダイエット日記[796日目]

体重:88.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:1741歩 JOG:なし 朝食:メガマフィン、フィレオフィッシュ 昼食:寿司懐石 夕食:なし 間食: メモ:走りたいのに雨ですか、そうですか。 明日のBBQも地面が悪くて中止だな。
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ダイエット

ダイエット[782日目]

昨日はしっかり呑んでしまったな。 でも今朝は快調な足運び。 歩数:未計測 JOG:10km 64分(9.0km/h) メモ:音楽聴きながらが好影響だったのか、日をおかずに走ったのが良かったのか。 明日は音楽無しで走ってみるか。
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気になる話

この世の地獄と呼ばれる国

スーダンのダルフール地方について述べた、国連のアナン事務総長の言葉です。 ダルフールは「この世の地獄」に近い=国連事務総長 ひどい話です。 前のブログにも書きましたが、このスーダンで繰り広げられている民族大虐殺、想像を絶するものがあります。 いま、この瞬間にも、何の理由も無く殺され、レイプされ、飢え...
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