ダイエット ダイエット日記［７９９日目］ 体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：６０３４歩 ＪＯＧ：１０．３ｋｍ ７０分（８．８ｋｍ／ｈ） 朝食：洋風鶏雑炊 昼食：細麺らーめん（和蔵）￥６８０ 夕食：手羽先ｘ１ 間食： メモ：台風一過！ 今夜は走るぞー♪ 2009.10.27 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記［７８５日目］ 体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：５７７３歩 ＪＯＧ：１０ｋｍ ６９分（８．７ｋｍ／ｈ） 朝食：目玉焼き、ソーセージｘ１、ご飯 昼食：和蔵らーめん（和蔵）￥５００ ※３周年特別価格 夕食：カレーのルーだけ１杯 間食： メモ：今日も快調に走れた... 2009.10.13 0 ダイエット
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