ウイダー

体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：９９１９歩ＪＯＧ：なし朝食：ウイダーインゼリー昼食：かき揚げそば（しぶそば＠市が尾）￥４００？夕食：自宅でピザの残り物間食：メモ：痛みに耐えかねて病院へ。　喉の炎症だってさ。　熱は無し。

体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：８４７５歩ＪＯＧ：なし朝食：ウイダーインゼリー昼食：焼豚ラーメン（たかせ）￥８００夕食：弥太郎＠あざみ野間食：メモ：だめだ、あまりにも喉が痛くて酒も呑めない・・・。