スポーツ 音楽と走る。 より楽しく早く。
アマゾンでやけに安売りしていたCREATIVE メモリプレーヤー ZEN STONE 2GBと、パナソニックのスポ-ツクリツプヘッドホンを使っている。 ZEN STONEは僅か２４ｇなので、頭に巻いたタオルにクリップで引っかけて使っている。 パナソニックの...
中々
スポーツ 
東急線 温麺ランチ（市が尾：壱語屋）￥１０５０
これが食べたくて行く、そんな料理の１つ、壱語屋の温麺ランチ。 前はたまプラーザ店を使っていたけど、今はここ市が尾店がホームとなる模様です。 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町５１７?１０ 重厚な構えの玄関を開け、ちょっと現実を離れた気持ちになるエントランスホール...
スポーツ 流れるプールで特訓
奥さんも所用で居ないし、下の子が中々スイミングで進級できないので、車で３０分くらいのところにある大和市営の公営引地台プールに連れて行った。 大和市引地台温水プール ここは更衣室周りの作りが古臭いんだけど、２５ｍプールと、それを囲むように流れるプール、幼児用...
ダイエット ダイエット[463日目]
バーニャカウダは中々好評！
ダイエット ダイエット[452日目]
研修は中々ためになった。 ちょっと意識を失いかけた時もあったけど・・・。