ダイエット ダイエット日記[799日目] 体重:87.8kg 体脂肪率:21.0% 歩数:6034歩 JOG:10.3km 70分(8.8km/h) 朝食:洋風鶏雑炊 昼食:細麺らーめん(和蔵)¥680 夕食:手羽先x1 間食: メモ:台風一過! 今夜は走るぞー♪ 2009.10.27 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[785日目] 体重:88.6kg 体脂肪率:23.5% 歩数:5773歩 JOG:10km 69分(8.7km/h) 朝食:目玉焼き、ソーセージx1、ご飯 昼食:和蔵らーめん(和蔵)¥500 ※3周年特別価格 夕食:カレーのルーだけ1杯 間食: メモ:今日も快調に走れた... 2009.10.13 0 ダイエット