23区内 先々々週のお食事
【パパ弁当】 本日のパパ弁当は、脂ののった鮭のハラミ、だし巻き卵、野菜類。 焼鮭には輝くような白飯だよね、と言うことでフリカケ類は無しにして、鮭の旨味の詰まった塩気とご飯の甘味を堪能してもらおう。 【新サンマ定食770円＠志摩】 ちょっとした交渉事の事前ご...
唐揚げ
23区内 
宅飯＆弁当 先週のお食事
子供達が夏休みに入って、お弁当とお昼ご飯を作るようになったけど、合宿とかが連続してきたので少し楽になってきた今日この頃。
ダイエット おひる（5/8）
子供達が一生懸命に勉強も遊びも頑張っているので、今日は彼等の大好きなメニューで塾弁を作った。 それがコレ。 唐揚げ、焼き鮭、だし巻き卵、野菜類の黄金メニュー。 朝ご飯に上の子は3尾焼いた鮭のうち1尾を、下の子は唐揚げ1個と卵＆納豆ご飯を食べ、さらにTKGま...
ダイエット ダイエット日記［７９８日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：７９６９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：ハンバーグ＆唐揚げ定食※ご飯半分（ＵＮＩＯＮ）￥８４０ 夕食：パパ特製ローストチキン 間食： メモ：大雨注意報！保育園は迎えに行くから良いけど、小学校はどうすべぇ。