宅飯＆弁当 おひる（7/15）
今日は会社のフットサル大会。 グループ全体でやるので、60グループ以上、3千人くらい集まったんだろうか。 アイスを差し入れて喜んでもらえたけど、暑い中みんなよく頑張ってたなー。 球技の苦手な俺には無理だわ。 すごいや。 もちろん、応援に行く前に塾弁をちゃん...
天下一品
宅飯＆弁当 
ダイエット ダイエット日記その2［502日目］
体重：94.1kg 朝食：残り物少々 昼食：Bランチ（高菜ご飯＋こってりラーメン）＋スープ多めOP￥780（天下一品＠目黒） 夕食：ママと晩酌 間食： 運動：なし。 ヤバイ。 メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［397日目］
体重： 朝食： 昼食：Ｂランチ￥780（天下一品＠目黒） 夕食：子供達と仲良く焼鳥屋（焼鳥はつらいよ＠小川） 間食： 運動：朝Ｊog-3.9km/23min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［374日目］
体重：94.9kg 朝食：総菜パン×2 昼食：Bランチ（ラーメン、高菜ご飯）＋スープ多め￥780（天下一品＠目黒） 夕食：WG懇親会（陳民＠目黒） 間食： 運動：なし メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［360日目］
体重： 朝食：おにぎり 昼食：濃厚鶏白湯らーめん（大盛）￥850（藤しろ＠目黒） スープが旨い。 チャーシューも柔らかくて旨い。 丁寧に作ってあるし、非常に好感が持てる。 が、麺をすすると麺が目立ってスープが霞む。 麺の味しかしないって感じで残念。 オレに...
ダイエット ダイエット日記その2［318日目］
体重： 朝食：カレーライス少々 昼食：Bランチ（高菜ご飯セット）スープ多め\780（天下一品＠目黒） やっぱりオレはオマエが大好きだぁぁぁぁぁ！ Love高菜ご飯セット！ 先に麺を食べてから高菜ご飯を投入するんだけど、高菜の歯応えが良いアクセントになるんだ...
ダイエット ダイエット日記その2［277日目］
体重：93.1kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食： 昼食：Bセット（高菜ご飯セット）￥780（天下一品＠目黒） 夕食：なし 間食： 運動：ジョギング9.6km 60分 メモ：
東急線 月見かき揚げそば（しぶそば＠二子玉川）￥４６０
今日は渋谷に外出だったので、天下一品でも食べようかとヤル気満々だったんだけど、どうにも時間が押してしまって、結局二子玉川の駅蕎麦へ。 券売機を前にして悩むこと無くかき揚げ蕎麦を選ぶ。 駅蕎麦だけにＰＡＳＭＯが使えるので、現金の持ち合わせが無くても食べられる...
ダイエット ダイエット日記［１２２３日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２４．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：おにぎりｘ３ 昼食：高菜ご飯セット（天下一品＠蒲田）￥７８０ 夕食：忘年会＠渋谷 間食： メモ：正月休みが迫っているけど、予算も資料作成も研修もぜーんぶ同じ時期に提出だ。 泣ける。
ダイエット ダイエット日記［１２１１日目］
体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：Ｌチキバーガー、メロンパン 昼食：高菜ご飯セット（天下一品＠目黒）￥７８０ 夕食：とある団体の懇親会＠横浜 間食： メモ：悩める中間管理職呑み、意見交換とか交えながらやったら面白そうだ...
ダイエット ダイエット日記［１１８９日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：高菜ご飯セット＋大盛＋スープ多め＋￥１００引券（天下一品＠五反田）￥８３０ 夕食：セミナー後に懇親会 間食： メモ：いろいろあって楽しい１日だった。
ダイエット ダイエット日記［１１３９日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：鮭茶漬け 昼食：高菜ご飯セット＋スープ多め（天下一品＠渋谷）￥７８０ 夕食：渋谷ワンセグ交流会（ＬＣＡＦＥ＠渋谷） 間食： メモ：ＣＥＡＴＥＣで学生時代の先輩に遭遇！ なんたる奇遇よ。 ...