天下一品

体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：１９．５％歩数：６９９３歩ＪＯＧ：なし朝食：ビックマック昼食：ランチセット（天下一品＠駒沢大学）￥７００夕食：くるくる寿司ｘ７間食：メモ：がんばるべぇ

体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：１２５１６歩ＪＯＧ：なし朝食：桃屋のラー油ご飯昼食：Ｂランチ（天下一品）￥７１０夕食：近畿食鶏間食：メモ：今日は快調！　そして、とてもとても大切な日になった。

体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：８００１歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ　５８分（９．７ｋｍ／ｈ）朝食：焼鮭＋ご飯昼食：Ｂランチ（天下一品）￥７１０夕食：なし間食：メモ：今日もまたもや天下一品（笑

体重：８７．８ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：９５４５歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：Ｂランチ＋味玉子（天下一品）￥８１０夕食：宅呑み間食：メモ：天下一品うまー

体重：８８．４ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：９３４８歩ＪＯＧ：なし朝食：うどん昼食：Ｂランチ（天下一品）￥９５０夕食：月亭間食：メモ：んー　体重がやばいな。　仕事も忙しいけど、本当にアレコレ楽しくやらせてもらってる。　課題はＢ２Ｂでの振る舞い方。

体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：１１２６８歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：高菜ご飯ランチ（天下一品）￥９５０夕食：みつる間食：メモ：一歩ずつ上に上がっていこう。　しっかりと踏みしめて。

天下一品うまー

久しぶりの天下一品は旨かった。