ダイエット ダイエット日記[1112日目] 体重:87.8kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG:なし 朝食:なし 昼食:高菜ご飯セット(天下一品@目黒) 夕食:残り物少々 間食: メモ:久しぶりの天下一品はウマー♪ 夜は23時過ぎまで仕事でヘター 2010.09.08 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[993日目] 体重:87.4kg 体脂肪率:19.5% 歩数:6993歩 JOG:なし 朝食:ビックマック 昼食:ランチセット(天下一品@駒沢大学)¥700 夕食:くるくる寿司x7 間食: メモ:がんばるべぇ 2010.05.11 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[910日目] 体重:87.2kg 体脂肪率:21.0% 歩数:12516歩 JOG:なし 朝食:桃屋のラー油ご飯 昼食:Bランチ(天下一品)¥710 夕食:近畿食鶏 間食: メモ:今日は快調! そして、とてもとても大切な日になった。 2010.02.16 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[902日目] 体重:87.4kg 体脂肪率:23.5% 歩数:8001歩 JOG:9.4km 58分(9.7km/h) 朝食:焼鮭+ご飯 昼食:Bランチ(天下一品)¥710 夕食:なし 間食: メモ:今日もまたもや天下一品(笑 2010.02.08 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[899日目] 体重:87.8kg 体脂肪率:22.5% 歩数:9545歩 JOG:なし 朝食:なし 昼食:Bランチ+味玉子(天下一品)¥810 夕食:宅呑み 間食: メモ:天下一品うまー 2010.02.05 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[884日目] 体重:88.4kg 体脂肪率:22.5% 歩数:9348歩 JOG:なし 朝食:うどん 昼食:Bランチ(天下一品)¥950 夕食:月亭 間食: メモ:んー 体重がやばいな。 仕事も忙しいけど、本当にアレコレ楽しくやらせてもらってる。 課題はB2Bでの振る舞... 2010.01.21 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[882日目] 体重:86.6kg 体脂肪率:23.0% 歩数:11268歩 JOG:なし 朝食:卵かけご飯 昼食:高菜ご飯ランチ(天下一品)¥950 夕食:みつる 間食: メモ:一歩ずつ上に上がっていこう。 しっかりと踏みしめて。 2010.01.19 0 ダイエット