買ってし魔王 キャリーカート ジョギングをしていたら、どうも左足と右足の足運びが違うことに気がついた。 右足は綺麗に踵から着地するのに、左足は足裏全体で着地する感じで、腿の上がり方とかにちょっとした違いがある。 さて、これは何でだろう?と考えて、まず考えたのが普段の姿勢と荷物(ビジネス... 2009.10.15 0 買ってし魔王
スポーツ ジョギング用の音楽は ヘッドフォンを買って快適に走っているんだが、その音楽について気がついた点をメモ。 アドレナリン分泌系の激しい&暗め&戦闘的な音楽はダメ 格好いい音楽もそんなに良くない 気持ちが柔らかくなるもの、楽しくなるものが良い ペースをあまり意識せず、スローな楽曲も良... 2009.10.12 0 スポーツ