ジョギング用の音楽は

ヘッドフォンを買って快適に走っているんだが、その音楽について気がついた点をメモ。

  • アドレナリン分泌系の激しい&暗め&戦闘的な音楽はダメ
  • 格好いい音楽もそんなに良くない
  • 気持ちが柔らかくなるもの、楽しくなるものが良い
  • ペースをあまり意識せず、スローな楽曲も良い

音楽があるだけで、フォースの暗黒面に引きずり込まれなくて済むって凄いことだね。 音楽じゃなくて、落語とかオーディオブックとかだったらどうなるんだろうな。

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