スポーツ おひる（6/13）
昨日は久しぶりの夜JOGを楽しみ、9.6kmを70分程かけて走ってきた。90キロ以上の体重、かつ久しぶりでも、普通に走れる身体ができてんだなーって思った時に、ジョギングを始めた頃の故障の連続をふと思い出した。足首、膝、腰、あちこち順番に痛めたな。走り始めは...
段々
スポーツ 
アウトドア 冬場の必需品、カイロの王様ハクキンカイロ！
カイロの王様ハクキンカイロ PEACOCK。もうかれこれ20年くらいになるだろうか。 山で使うために買って以来、長いこと愛用しているがこれは本当に素晴らしい。 ベンジンと白金の化学反応を利用しているので、火を使わないから安全な携帯懐炉だ。使う時は、化学反応...
子育て さらば愛しき蛙よ
昨日の夜、蛙を近所の川に逃がしてきた。その体長１ｃｍほどの蛙は、隙あらば逃げだそうと虎視眈々と機会を狙っていたので、入れていた虫籠の蓋を開けた途端に元気よく、勢いよく飛び出していき、吸い込まれるように真っ暗な河原へと消えていった。
子育て 授業参観
日曜日に小学校の授業参観に行ってきた。自分が子供の時を思い返せば、たしか平日にやっていたような気もするが、今はそれだけ働く親が増えたってことだろう、土曜日や日曜日に開かれているそうだ。 で、我が子の小学校も日曜日に授業参観をやって、月曜日は振替休日となって...