2012-08

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ダイエット

ダイエット日記その2[74日目]

体重:91.2kg 体脂肪率:28.0% 歩数: JOG: 朝食:TKG 昼食:餃子¥250x2、チャーシュー丼¥400、味玉子¥100(とんとん@星川) 夕食: 間食: メモ:
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ダイエット

ダイエット日記その2[73日目]

体重:92.2kg 体脂肪率:25.0% 歩数: JOG:10km 朝食:なし 昼食:辛鬼¥1,030(丘公園@あざみ野) 夕食:缶チューハイ x2 間食: メモ:快適通勤したいので朝JOGはやめようかな
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