ダイエット ダイエット日記［９１９日目］
体重：８５．４ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：サンドイッチｘ２昼食：日替わり定食（野菜炒め、ご飯、半ラーメン）夕食：缶ビールｘ１間食：メモ：今日も忙しいが忙しくないような。 身の回りから遊ぶ要素を排さなければ。
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９１８日目］
体重：８５．６ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：ラー油ご飯昼食：鬼辛（丘公園＠あざみ野）￥１０３０夕食：一代間食：メモ：今日も大忙し。
ダイエット ダイエット日記［９１７日目］
体重：８５．６ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：ＪＯＧ：８．２ｋｍ ５１分（９．６ｋｍ／ｈ）朝食：卵納豆ご飯昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８００夕食：缶チューハイｘ１間食：メモ：仕事もたっぷりやって満足満足♪
ダイエット ダイエット日記［９１６日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：ＪＯＧ：朝食：筋子ご飯昼食：とり中華丼セット（兼六飯店）￥７００夕食：間食：メモ：
ダイエット 親が倒れたが回復著しくて驚く
まぁ脳梗塞で倒れた初日は半身が満足に動かせねーわ、言葉は出ねーわでどうなることかと思ったけど、今日お見舞いに行ったら大分復活していて一安心したよ。ピーピーうるせぇ機器が外されて、少しは自由が取り戻せてきた母は、病後に始めて会う孫達のことがとても嬉しかったよ...
ダイエット ダイエット日記［９１５日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：２８８２歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：ラー油納豆卵ご飯、豚汁夕食：塩ラーメン二口、宅呑み間食：メモ：選挙に行ってきたよ。
ダイエット ダイエット日記［９１４日目］
体重：８６．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：７３０４歩ＪＯＧ：なし朝食：ＩＫＥＡ港北店でアレコレ昼食：コンビニおにぎり夕食：ご近所宴会間食：メモ：喉の痛みがひいた途端に宴会とは（笑
ダイエット ダイエット日記［９１３日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：９９１９歩ＪＯＧ：なし朝食：ウイダーインゼリー昼食：かき揚げそば（しぶそば＠市が尾）￥４００？夕食：自宅でピザの残り物間食：メモ：痛みに耐えかねて病院へ。 喉の炎症だってさ。 熱は無し。
ダイエット ダイエット日記［９１２日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：８４７５歩ＪＯＧ：なし朝食：ウイダーインゼリー昼食：焼豚ラーメン（たかせ）￥８００夕食：弥太郎＠あざみ野間食：メモ：だめだ、あまりにも喉が痛くて酒も呑めない・・・。
ダイエット ダイエット日記［９１１日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：８１７３歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：つけ麺中盛（やすべえ）￥７００夕食：串蔵間食：メモ：雪だ！ 雪だ！ 呑んだ！ 社内の雰囲気メチャメチャだ！
ダイエット ダイエット日記［９１０日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：１２５１６歩ＪＯＧ：なし朝食：桃屋のラー油ご飯昼食：Ｂランチ（天下一品）￥７１０夕食：近畿食鶏間食：メモ：今日は快調！ そして、とてもとても大切な日になった。
ダイエット ダイエット日記［９０９日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：９９９８歩ＪＯＧ：なし朝食：玉子納豆ご飯昼食：キクラゲラーメン（博多天神）￥６００夕食：知古庵間食：メモ：んーなんか熱っぽい。