ダイエット ダイエット日記［９３７日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：６７７２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：桃ラーご飯 昼食：カレー（ラジーズ＠市が尾）￥１０５０ 夕食：将軍呑み 間食： メモ：今日は曇天。 さ、頑張るぞー
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９３６日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：３２０９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：焼肉丼 昼食：とりそば（小川軒＠町田）￥６５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：今日は天気も良くて気持ちの良い日だったな。 下の子も自転車で１０キロのサイクリングを無事にこなした。...
ダイエット ダイエット日記［９３５日目］
体重：８５．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：４１４１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６０分（９．４ｋｍ／ｈ） 朝食：たらこご飯、桃ラーご飯 昼食：ホカ弁 夕食：自宅で焼肉 間食： メモ：夜にもう一回走ろうかな。 暖かくて気持ちいいね！
ダイエット ダイエット日記［９３４日目］
体重：８５．０ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：７９８６歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ） 朝食：ネギトロ丼 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：久しぶりに走ると気持ちいいね！ やっぱ運動だよ、運動。
ダイエット ダイエット日記［９３３日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：３９９８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：焼肉丼 昼食：明太唐揚げ弁当（かまどや）￥６５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：無事に退院して良かった。
ダイエット ダイエット日記［９３２日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：７１２４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：唐揚げ弁当 夕食：たかはぎ 間食： メモ：昇進ってのはサラリーマンにとっては重要だもんな。 よく頑張ったと思う。
ダイエット ダイエット日記［９３１日目］
体重：８６．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：１１４８１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：人気定食（とりかつ＠渋谷）￥６５０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：母親が退院できるんだそうな。 めでたいめでたい♪
ダイエット ダイエット日記［９３０日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：９６１４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：冷やしかき揚げ蕎麦大盛（しぶそば＠市が尾）￥５００ 夕食：宅呑み 間食： メモ：雪！！ 寒い！！ くつびちょびちょ！！
ダイエット ダイエット日記［９２９日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：４０５８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：正統派民宿の食事 昼食：ちょっとしたスナック類 夕食：昼を兼ねてラーメン（揚州商人） 間食：飴とかスナックとか メモ：雪が強めに降ってきたので退散。 関越はところどころ渋滞。
ダイエット ダイエット日記［９２８日目］
体重：未計測 体脂肪率：未計測 歩数：３５０４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：コンビニおにぎり 昼食：コンビニおにぎり 夕食：宿泊先で宴会 間食： メモ：水上の白飯は旨い！ スキーは雪が重い！
ダイエット ダイエット日記［９２７日目］
体重：８５．６ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：１０１１６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食： 夕食：後輩の送別会 間食： メモ：送別会は面白かった。 人徳だな。 人徳。
ダイエット ダイエット日記［９２６日目］
体重：８５．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：ホッケ、ご飯 昼食：タンドリーランチ（ラジーズ）￥１２６０ 夕食： 間食： メモ：今日は夜間作業だぜぇぇぇぇぇぇ