ダイエット ダイエット[34日目]
子供が残したチャーハンを食べ過ぎた。おなか一杯で苦しい。 激しく後悔。
ダイエット ダイエット ダイエット[33日目]
今日はキャンプだ。
ダイエット ダイエット[32日目]
朝の体重測定タイミングは、風呂・朝飯・トイレ後と決めている。もうすぐ９１キロを割りそうだ。 いいね。
趣味 「飲食店の常識力検定【盛付・配膳編】」
ダイエット ダイエット[31日目]
今日で一ヶ月経過。 開始から－３．６ｋｇだ。
ダイエット ダイエット[30日目]
昨日は帰ろうとしたら電車が止まってた。
ダイエット ダイエット[29日目]
昨夜はだいぶ呑んだ。 泡盛を呑み過ぎたか（笑
ダイエット ダイエット[28日目]
今日は子供達とズーラシアかな！
レビュー 【書評】ツリーハウスをつくる
なんてワクワクする本なんだろう！
ダイエット ダイエット[27日目]
とりあえず、朝のうちに腹筋ゴロゴロマシーン５０回。
ダイエット ダイエット[26日目]
今日は奥さん不在で、終日子供達と過ごした。だいぶ大きくなって、手がかからなくなってきたな。
ダイエット ダイエット[25日目]
昨日はだいぶ呑んだけど、「食べ過ぎない」が意識せずともできるようになってきた。栄養バランスに注意しながら、正しく真っ当な食べ物を食べていこう。