ライフスタイル

その一言が聞きたくて

忙しい朝にお弁当を作るって結構大変だ。学童保育だと働く親ばかりだから、給食が無い期間のお弁当は「近所のお弁当屋に子供用を届けてもらう」というオプションが用意されている。もちろん我が家も使ったことがある。楽だし。でもね、可能なかぎり作ってあげたいので、遅刻ぎ...

2013.04.08 0

子育て

体重：92.2kg 朝食：残り物少々昼食：お弁当ゴルゴンゾーラのリゾット、柔らかチキン、キュウリ竹輪。ゴルゴンゾーラは昨夜の残りで、マカロニソースにしようと思っていたんだけどリゾットに変更。柔らかチキンは低温調理して、胸肉なのにモモ肉のようにしっとりと仕...

2013.04.08 0

ダイエット

体重：朝食：ざるラーメン昼食：フルーツグラノーラ夕食：晩酌間食：運動：G5-150(800) メモ：下の子発熱！！！

2013.04.07 0

ダイエット

体重：朝食：カップラーメン昼食：チキンカツ丼（おべんとう村＠小川）夕食：なし間食：運動：Swim-5,000m/2h メモ：

2013.04.06 0

ダイエット

体重：93.8kg 朝食：総菜パン×2 昼食：夕食：お花見＠保土ヶ谷公園間食：ナポリタン（中盛）\1,030（ばらの木＠天王町）運動：G4-100 メモ：今日のお弁当アオサ入りのだし巻き玉子、トンカツ、鰹節ご飯。

2013.04.05 0

ダイエット

体重：93.7kg 朝食：コンビニおにぎり×1 昼食：冷玉そば（中盛）\600（おらが蕎麦＠YBP）夕食：弥太郎＠溝ノ口間食：運動：なしメモ：今日は海苔弁いつもは海苔を載せてすぐに包丁で切れ目を入れるんだけど、今日は醤油を振って時間が経ってからやろ...

2013.04.04 0

ダイエット

体重：朝食：カレーライス少々昼食：Bランチ（高菜ご飯セット）スープ多め\780（天下一品＠目黒）やっぱりオレはオマエが大好きだぁぁぁぁぁ！　Love高菜ご飯セット！先に麺を食べてから高菜ご飯を投入するんだけど、高菜の歯応えが良いアクセントになるんだよー...

2013.04.03 0

ダイエット

体重：92.8kg 朝食：なし昼食：特製長浜ラーメン￥850（六角堂＠町田）町田界隈で九州ラーメンが食べたくなったらココだろうな。この細麺をハリガネで食べるのがたまらん。替え玉は2玉まで無料なので、大食漢でも満足できることだろうて。夕食：生ビールが呑み...

2013.04.02 0

ダイエット

体重：94.5kg 朝食：昼食：ひれかつ丼￥840＋キャベツ￥100（こころ＠天王町）夕食：間食：運動：G1-200, JOG-10km メモ：今日のお弁当はハンバーグ弁当

2013.04.01 0

ダイエット

体重：未測定朝食：なし昼食：ナポリタン夕食：素心ラーメン（醤油）\750（くじら軒＠港北）間食：運動：G1-200 メモ：

2013.03.30 0

ダイエット

体重：93.9kg 体脂肪率：骨格筋率：朝食：なし昼食：どんたく￥1,100（どんたく＠二子玉川）野菜たっぷりのチャンポン風うどん。　旨い。夕食：間食：運動：メモ：

2013.03.27 0

ダイエット

体重：体脂肪率：骨格筋率：朝食：昼食：とりから定食￥700（やきとりの拓＠天王町）夕食：アウトドア部納会（弥太郎＠溝ノ口）間食：運動：メモ：

2013.03.26 0

ダイエット