- 体重：92.2kg
- 朝食：残り物少々
- 昼食：お弁当
ゴルゴンゾーラのリゾット、柔らかチキン、キュウリ竹輪。
ゴルゴンゾーラは昨夜の残りで、マカロニソースにしようと思っていたんだけどリゾットに変更。
柔らかチキンは低温調理して、胸肉なのにモモ肉のようにしっとりと仕上がっていて旨い。 - 夕食：なし
- 間食：
- 運動：G6-100
- メモ：今日の子供達の弁当は、さわらの西京漬け、ハンバーグ、カボチャの煮物、キュウリ竹輪、ミニトマト。
ダイエット日記その2［323日目］
ダイエットこの記事は約1分で読めます。
コメント