ダイエット ダイエット日記［８９２日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：ラー油ご飯昼食：ステーキ夕食：宅呑み間食：メモ：一日ゆっくり休むつもりだったけど、結局家事や掃除で慌ただしい一日。
ライフスタイル
ダイエット ダイエット ダイエット日記［８９１日目］
体重：８５．６ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：ＪＯＧ：朝食：ゆかりご飯昼食：日替わり定食（ＵＮＩＯＮ）￥７３０夕食：間食：メモ：呑み過ぎたー
ダイエット ダイエット日記［８９０日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：６２２３歩ＪＯＧ：なし朝食：ラー油ご飯昼食：おにぎりｘ１、サンドイッチ夕食：研修懇親会間食：メモ：今日は研修開催。 みんなすげぇよ。 ほんと参考になる。
ダイエット ダイエット日記［８８９日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯＋桃屋のラー油昼食：Ｄランチ（レモン）￥９９０夕食：間食：メモ：ちょっと遅くまで仕事しちゃうぞ！
ダイエット ダイエット日記［８８８日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：９３９７歩ＪＯＧ：なし朝食：桃屋の少し辛いラー油ご飯昼食：日替わりランチ（忘れた）夕食：弥太郎間食：メモ：桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油って旨いな。 って言うか走りたい。
ダイエット ダイエット日記［８８７日目］
体重：８８．４ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：６３９１歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：なし夕食：もんじゃ焼き間食：メモ：ジョギングしたいのに中々できないー
ダイエット ダイエット日記［８８６日目］
体重：８８．２ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：６７５１歩ＪＯＧ：なし朝食：おでん、ご飯昼食：かき揚げ丼夕食：神田ミートセンタ間食：メモ：今週末は走りたいな。
ダイエット ダイエット日記［８８５日目］
体重：８８．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：５５０９歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：日替わりタンドリーランチ（ラジーズ）￥１２６０夕食：たかはぎ→水仙間食：メモ：相手の仕事のスタイルを変えるのは難しいけど、理解し合うのは努力でカバーできる。
ダイエット ダイエット日記［８８４日目］
体重：８８．４ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：９３４８歩ＪＯＧ：なし朝食：うどん昼食：Ｂランチ（天下一品）￥９５０夕食：月亭間食：メモ：んー 体重がやばいな。 仕事も忙しいけど、本当にアレコレ楽しくやらせてもらってる。 課題はＢ２Ｂでの振る舞い方。
ダイエット ダイエット日記［８８３日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：７６０６歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：チャーシュー麺（横濱屋）￥９５０夕食：豚匠間食：メモ：予算策定で大わらわ。
ダイエット ダイエット日記［８８２日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：１１２６８歩ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：高菜ご飯ランチ（天下一品）￥９５０夕食：みつる間食：メモ：一歩ずつ上に上がっていこう。 しっかりと踏みしめて。
ダイエット ダイエット日記［８８１日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：９６１９歩ＪＯＧ：９．３ｋｍ ５５分（１０．１ｋｍ／ｈ）朝食：卵かけご飯昼食：つけ麺＋麻婆丼（茅場町のどっか）￥８００夕食：なし間食：メモ：白出汁＋ごま油の卵かけご飯にハマり気味！