ダイエット日記[890日目]

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体重:86.6kg

体脂肪率:22.5%

歩数:6223歩

JOG:なし

朝食:ラー油ご飯

昼食:おにぎりx1、サンドイッチ

夕食:研修懇親会

間食:

メモ:今日は研修開催。 みんなすげぇよ。 ほんと参考になる。

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