ダイエット ダイエット日記その2［358日目］
体重：93.8kg 朝食：なし 昼食：焼肉定食￥800（福宝＠南万騎が原） デカ盛で近隣では有名な福宝で焼肉定食￥800を。 これは下にキャベツ等で盛り上げているのでは決して無く、肉だけでこの高さに達していることに驚きを禁じ得ない。 当然、満腹御礼。 お腹...
2013-05
ダイエット 
レビュー ダイソンの掃除機に懲りた話
既に別製品に買い換えたけど、もう二度とダイソンの製品は買いたくないと思うくらい、後味の悪い買い物だったダイソンのDC12Plus。 5年ほど我慢しながら使っていて「こりゃもうダメだ！」と耐えきれなくなり、国産の紙パック式掃除機に買い換えたんだけど、あれほど...
ダイエット ダイエット日記その2［355日目］
体重：93.0kg 朝食：フルーツグラノーラ 昼食：ナポリタン（中盛）￥1,030（ばらの木＠天王町） 期待を裏切らない、王道の喫茶店ナポリタン。 旨し。 夕食： 間食： 運動：Jog-4km/24min メモ：横浜市緑区の最高地点、高尾山からの今朝の眺望...
ダイエット ダイエット日記その2［354日目］
体重：93.8kg 朝食：塾弁の残りもの 昼食：油そば（大盛）￥700（つけ麺さとう＠勝どき） 夕食：残り物少々 間食： 運動：Jog-4km/27min メモ：本日の塾弁はシウマイ弁当 自転車のカゴに置き忘れたそうで、帰宅後に食べていた（笑
ダイエット ダイエット日記その2［353日目］
体重： 朝食：たらこご飯 昼食：すっぴんらーめん（大盛）￥500（小川軒＠南町田） やはり旨い。 家系やこってり全盛だけど、こうした塩は貴重な一杯。 夕食：仕事上がりの一杯（ぼんぐ里＠天王町） 間食： 運動：なし メモ：体幹養成ギプスは中々きつい
ダイエット ダイエット日記その2［352日目］
体重：91.5kg 朝食：油そば、柏餅×2 昼食：とりから定食￥700（やきとりの拓＠天王町） フライドチキンくらい大きな唐揚げが5個、山のように盛りつけられている。 今日はいつもよりも多く感じるのは、朝に油そばを食べたせいなのかとも思ったけど、やっぱり普...
ダイエット ダイエット日記その2［351日目］
体重：93.0kg 朝食：お茶漬け、ホットドッグ 昼食：焼きそば 夕食：なし 間食：31でレギュラーダブル&ワッフルコーン 運動：Swim-3,000/50min, G11-210(1,710) メモ：遅いくせに抜かされそうになると必死で頑張るオジサンが鬱...
ダイエット ダイエット日記その2［348日目］
体重： 朝食：なし 昼食：コンビニ弁当（炒飯＆チキン南蛮）￥550（7-11） 夕食：晩酌（アヒージョで一杯） 間食： 運動：Swim-4,000/1h20min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［347日目］
体重： 朝食：ピザ2切れ 昼食：チャーシューメン（中盛）￥900＋キャベツ￥100（光家＠天王町） 今までのチャーシューに比べて、劇的に質が悪い。 もっと肉厚で柔らかくジューシーだったのに、薄くて固くてしょっぱい。 なんじゃこりゃ。 ラーメンそのものは旨い...
レビュー 【書評】星を継ぐもの（第1巻～第4巻完結）
ゴールデンウイークは漫画だって読みまくるぜ！ってことで、名作との誉れ高いJ.P.ホーガン（James Patrick Hogan:1941/6/27-2010/7/12）原作、星野之宣（1954/1/29-）絵の星を継ぐものだ。 ネタバレになるから細かいこ...
ダイエット ダイエット日記その2［346日目］
体重：93.6kg 朝食：ミスド×3 昼食：海老フライ定食￥980（魚錠＠丸の内） いつもながらコスパの良いランチだ。 大振りのエビフライが2尾、お刺身、ご飯、味噌汁、香の物。 夕食： 間食： 運動：Jog-4.3km/30min メモ：
レビュー 【書評】そろそろ会社辞めようかなと思っている人に、一人でも食べていける知識をシェアしようじゃないか
ゴールデンウイークの1冊目はコレ。 会社の机に置いてあったら周りがドキッとするタイトルだけど、さすがにそれはできなかった（笑 中間管理職が目前だとか成り立てほやほやとか、リーダーになったばっかりの人のような、若めの人に向いている本書。 半分はお金のもらい方...