ダイエット ダイエット日記［１１２１日目］
体重：８７．８ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：納豆玉子ご飯昼食：タンドリーランチ（ラジーズ＠市が尾）￥１２８０夕食：串蔵＠市が尾間食：メモ：社内の色々な話が聞けて良かった。 みんな真剣そのもので喜ばしい限り。
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１１２０日目］
体重：８８．０ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：８５８４歩ＪＯＧ：なし朝食：かき揚げソバ昼食：温麺ランチ（壱語屋＠市が尾）￥１０５０夕食：肴や＠恵比寿間食：メモ：だいぶ涼しくなってきたね。 仕事はどんどん混迷の一途を辿っているけど、くじけずに頑張るべー。
ダイエット ダイエット日記［１１１９日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：ＪＯＧ：朝食：ラー油ご飯昼食：太肉ラーメン（桂花＠渋谷）夕食：間食：メモ：今日は涼しくて気持ち良いね。 って言うかさ、今日の打合せはなんじゃいな、ありゃ。
科学 暑い夏と寒い冬
暑い夏には、あの冬の寒さが嘘のように思える。寒い冬には、この夏の暑さが嘘のように思える。こんな寒暖の差が２３．４度の地軸の傾きで生じているなんて。ああ、自然って凄いな。子供の頃に感じたあの感動を、今ふと思い出した。
ダイエット ダイエット日記［１１１８日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：ＪＯＧ：朝食：ラー油ご飯、肉まんｘ１昼食：キクラゲラーメン（博多天神＠渋谷）￥６００夕食：間食：メモ：出ずっぱりかと思いきや、午後は市が尾。 明日も伝票〆日につき市が尾となった。
モバイル EB-iPhone
会社からiPhoneを渡された。アプリ開発だとか、いろいろ仕事に絡めて使っていこうというのに、自分自身で必要性を全く感じられない原始人であったため、「オマエラ使ったこともないのにつべこべ言ってんじゃねぇ！！」くらいの話で持つことになったという（笑で、正直に...
ダイエット ダイエット日記［１１１７日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：焼鮭、ご飯、残り物のチャーハン少々昼食：しゃぶしゃぶ食べ放題（鍋ぞう＠渋谷）￥１２８０夕食：残り物少々（つけ麺）間食：アイスメモ：今日も暑かった。 朝は涼しかったんだけどな。
ダイエット ダイエット日記［１１１６日目］
体重：８７．８ｋｇ体脂肪率：２０．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：高菜明太マヨ牛丼特盛（すき家＠町田）￥５８０昼食：なし夕食：炒飯少々間食：メモ：朝が食べ過ぎだったので終日食欲無し・・・。 明太マヨが結構辛くって、それはそれで美味しかった。
ダイエット ダイエット日記［１１１５日目］
体重：８８．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：６．６ｋｍ ４６分（８．６ｋｍ／ｈ）朝食：あんかけ塩焼きソバ昼食：メガ盛定食（ふくろう＠南町田）￥１０００夕食：塩ラーメン（小川軒＠南町田）￥６５０間食：メモ：なんか体重がやばいね・・・
ダイエット ダイエット日記［１１１４日目］
体重：８８．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：残り物少々昼食：お弁当夕食：打ち上げ間食：メモ：講演会は何とかかんとか。 大枚はたいてくれた皆さん、次回はもっと頑張ります。
食べログ そうだクミンを買ってこよう→失敗
焼肉や焼き鳥に振りかければ、たちどころに新疆で食べたシシカバブになってしまう魔法の粉。孜然粉（Ziran Powder）と書いてあったので何か特別な香辛料かと思ったんだけど、これはクミンだったのか。 知らなかった。 クミンってこういう味だったんだね。で、ギ...
ダイエット ダイエット日記［１１１３日目］
体重：８８．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：ハンバーグ、ご飯、パン昼食：仕出し弁当 ￥３５０夕食：残り物少々間食：メモ：なんつうか忙しいから走る時間が勿体ない。 でもダメだこれじゃ。 なんていう体重・・・。