ダイエット ダイエット日記［１０７５日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：スパムチャーハン 昼食：冷やし中華 夕食：焼き鳥少々、炭酸水 間食： メモ：上の子と町田までサイクリング。 ポケモンカードを買ってあげて大喜び♪
ダイエット 気になる話 もっとオレも政治について考えんと
法相の地位を得ながら、夫婦別姓、 新たな人権侵害を生む恐れのある、 人権侵害救済法等、 怪しき法案を推進した挙げ句。 国民にノーを宣告された大臣を、 30日以上留任させるのは、 憲政史上、例がない。 参院選敗戦時に、 『これからは、 国民の意思を尊重する政...
ダイエット ダイエット日記［１０７４日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６７分（８．４ｋｍ／ｈ） 朝食：チキンライス 昼食：チキンカツ丼 夕食： 間食：酒 メモ：昼間から呑むってステキ。 さっきまで子供１５人がいたけど、保育園の先生って本当にすごいな。...
ダイエット ダイエット日記［１０７３日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ：９．４ｋｍ ７４分（７．６ｋｍ／ｈ） 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：日替わり定食（ウェイウェイ台所＠溝ノ口）￥８８０ 夕食：牛角でサワー焼酎濃いめ１０杯 間食：アイス メモ：今日は幾分過ごしやすかったけ...
ダイエット ダイエット日記［１０７２日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率： 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：タラコご飯 昼食：カップヌードル シーフード味＋おにぎりｘ１ 夕食：恵比寿でちょろっと、渋谷でちょろっと。 充実したひととき。 間食： メモ：今日は雨かー いくぶん涼しく感じるね。
ダイエット ダイエット日記［１０７１日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：６６１２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチｘ２ 昼食：餃子定食（王将＠溝ノ口）￥７８０ 夕食：月亭 間食： メモ：良い出会いになるだろうか。 期待したい。
ダイエット ダイエット日記［１０７０日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：９６０８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：タラコとアサリのクリームリゾット 昼食：シンシン麺（横濱屋＠市が尾）￥８８０ 夕食：串蔵 間食： メモ：驚愕の体重。 走らねば。
ダイエット ダイエット日記［１０６９日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：４１９１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：冷やし中華 昼食：ラーメン 夕食：宅呑み 間食： メモ：タラコとアサリのクリームリゾット、モヤシのナムル、その他もろもろ
ダイエット ダイエット日記［１０６８日目］
体重：８６．６ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：２１５５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ＢＢＱ 昼食：ＢＢＱ 夕食：カレーライス 間食： メモ：呑み過ぎ
ダイエット ダイエット日記［１０６６日目］
体重：８８．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：１１１０２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：ガパオ風なんちゃらご飯（タイ料理屋＠池尻大橋）￥８５０ 夕食：恵比寿でちょろっと、渋谷でちょろっと 間食： メモ：今日もとろけそうに暑い。 スーツを着込ん...
ダイエット ダイエット日記［１０６５日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：８９８５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：刺身定食（さくら水産＠九段下）￥６５０ 夕食：くるくる寿司 間食： メモ：ご飯、味噌汁、素麺、生卵、味海苔、お新香、ふりかけが食べ放題でこのお値段。 さくら...
独り言 プロジェクトの管理とかね、できてないからね。
ITポートフォリオ・マネジメントの“正しい”実践法 | 投資のリスクとリターンを均衝させるために - CIO Online. とりあえず読んどけ。