ダイエット日記[1078日目]

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体重:87.4kg

体脂肪率:22.0%

歩数:7800歩

JOG:なし

朝食:納豆玉子ごはん

昼食:仕出弁当¥330

夕食:情報交換会

間食:

メモ:昨夜の呑みは有意義であった。 上司や仲間と語り合うのもまた楽し。

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