体重：８７．４ｋｇ
体脂肪率：２２．０％
歩数：７８００歩
ＪＯＧ：なし
朝食：納豆玉子ごはん
昼食：仕出弁当￥３３０
夕食：情報交換会
間食：
メモ：昨夜の呑みは有意義であった。 上司や仲間と語り合うのもまた楽し。
ダイエット日記［１０７８日目］
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