ダイエット ダイエット日記[914日目] 体重:86.0kg体脂肪率:21.0%歩数:7304歩JOG:なし朝食:IKEA港北店でアレコレ昼食:コンビニおにぎり夕食:ご近所宴会間食:メモ:喉の痛みがひいた途端に宴会とは(笑 2010.02.20 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[913日目] 体重:86.6kg体脂肪率:18.5%歩数:9919歩JOG:なし朝食:ウイダーインゼリー昼食:かき揚げそば(しぶそば@市が尾)¥400?夕食:自宅でピザの残り物間食:メモ:痛みに耐えかねて病院へ。 喉の炎症だってさ。 熱は無し。 2010.02.19 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[912日目] 体重:87.2kg体脂肪率:18.5%歩数:8475歩JOG:なし朝食:ウイダーインゼリー昼食:焼豚ラーメン(たかせ)¥800夕食:弥太郎@あざみ野間食:メモ:だめだ、あまりにも喉が痛くて酒も呑めない・・・。 2010.02.18 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[911日目] 体重:86.2kg体脂肪率:22.0%歩数:8173歩JOG:なし朝食:卵かけご飯昼食:つけ麺中盛(やすべえ)¥700夕食:串蔵間食:メモ:雪だ! 雪だ! 呑んだ! 社内の雰囲気メチャメチャだ! 2010.02.17 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[910日目] 体重:87.2kg体脂肪率:21.0%歩数:12516歩JOG:なし朝食:桃屋のラー油ご飯昼食:Bランチ(天下一品)¥710夕食:近畿食鶏間食:メモ:今日は快調! そして、とてもとても大切な日になった。 2010.02.16 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[909日目] 体重:87.4kg体脂肪率:21.0%歩数:9998歩JOG:なし朝食:玉子納豆ご飯昼食:キクラゲラーメン(博多天神)¥600夕食:知古庵間食:メモ:んーなんか熱っぽい。 2010.02.15 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[908日目] 体重:87.6kg体脂肪率:20.5%歩数:3849歩JOG:5.4km 35分(9.3km/h)朝食:ドライカレー昼食:5皿(かっぱ寿司)¥525+カップヌードル夕食:サンドイッチ間食:メモ:足が痛むのでジョギングは短めで終了。 また泳ぎたいな、プール行... 2010.02.14 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[907日目] 体重:87.0kg体脂肪率:21.0%歩数:2909歩JOG:なし朝食:ナポリタン少々昼食:チキンカツ丼夕食:アウトバックステーキハウス間食:メモ:寒い。 マジで寒い。 ベンジンが切れたから買ってこなきゃ。 2010.02.13 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[906日目] 体重:86.0kg体脂肪率:21.0%歩数:8177歩JOG:なし朝食:なし昼食:牛肉中華丼セット(兼六飯店)¥800夕食:隣家にて宅呑み間食:メモ:実母倒れる。 重傷でなくて良かった。 これからしっかり看てあげねば。 2010.02.12 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[905日目] 体重:86.0kg体脂肪率:21.5%歩数:2448歩JOG:なし朝食:ハンバーグ弁当(西友)¥290昼食:鬼辛(丘公園)¥1030夕食:知古庵間食:メモ:休出で速く帰ると意気込んでいたけど無理だった・・・。 2010.02.11 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[904日目] 体重:86.4kg体脂肪率:23.0%歩数:7700歩JOG:なし朝食:惣菜パンx2昼食:Cランチ(キャロット)¥980 ※店側都合によりチキンステーキに変更夕食:水炊き間食:メモ:みんなの不安感を早く払拭せにゃぁならんな。 2010.02.10 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[903日目] 体重:87.2kg体脂肪率:21.5%歩数:7398歩JOG:なし朝食:ラー油ご飯昼食:サンドイッチランチ(セルリアン)¥2000(上司のご好意に甘える)夕食:仕事呑み間食:メモ:呑み過ぎたー たくさん話したけど、花形部署を作るよりも、縁の下の力持ちを表舞... 2010.02.09 0 ダイエット