ダイエット ダイエット日記［９０８日目］
体重：８７．６ｋｇ体脂肪率：２０．５％歩数：３８４９歩ＪＯＧ：５．４ｋｍ ３５分（９．３ｋｍ／ｈ）朝食：ドライカレー昼食：５皿（かっぱ寿司）￥５２５＋カップヌードル夕食：サンドイッチ間食：メモ：足が痛むのでジョギングは短めで終了。 また泳ぎたいな、プール行...
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９０７日目］
体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：２９０９歩ＪＯＧ：なし朝食：ナポリタン少々昼食：チキンカツ丼夕食：アウトバックステーキハウス間食：メモ：寒い。 マジで寒い。 ベンジンが切れたから買ってこなきゃ。
ダイエット ダイエット日記［９０６日目］
体重：８６．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：８１７７歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：牛肉中華丼セット（兼六飯店）￥８００夕食：隣家にて宅呑み間食：メモ：実母倒れる。 重傷でなくて良かった。 これからしっかり看てあげねば。
ダイエット ダイエット日記［９０５日目］
体重：８６．０ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：２４４８歩ＪＯＧ：なし朝食：ハンバーグ弁当（西友）￥２９０昼食：鬼辛（丘公園）￥１０３０夕食：知古庵間食：メモ：休出で速く帰ると意気込んでいたけど無理だった・・・。
ダイエット ダイエット日記［９０４日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：７７００歩ＪＯＧ：なし朝食：惣菜パンｘ２昼食：Cランチ（キャロット）￥９８０ ※店側都合によりチキンステーキに変更夕食：水炊き間食：メモ：みんなの不安感を早く払拭せにゃぁならんな。
ダイエット ダイエット日記［９０３日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：７３９８歩ＪＯＧ：なし朝食：ラー油ご飯昼食：サンドイッチランチ（セルリアン）￥２０００（上司のご好意に甘える）夕食：仕事呑み間食：メモ：呑み過ぎたー たくさん話したけど、花形部署を作るよりも、縁の下の力持ちを表舞...
ダイエット ダイエット日記［９０２日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：８００１歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ）朝食：焼鮭＋ご飯昼食：Ｂランチ（天下一品）￥７１０夕食：なし間食：メモ：今日もまたもや天下一品（笑
ダイエット 初めての自転車
上の子とママが昼寝をしている間に下の子と一緒にクリーニングに行って、先日の雪の日に穴を開けてしまったスーツをカケハギに出した帰り道。 下の子と帰ったら自転車の練習でもしようかと話していたら、唐突に補助輪を知り合いの子にあげるって言い出した。 おいおい、まだ...
ダイエット ダイエット日記［９０１日目］
体重：８８．０ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：２９７９歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：特製キノコラーメン夕食：宅呑み間食：メモ：風が強いな。 今日はコストコに買い物にでも行ってくるか。
買ってし魔王 言葉遊びオモチャ
アマゾンで逆さマスタージャパンというオモチャが￥１３４４（送料無料）で売っていたので買ってみた。ことわざ辞典を面白がって読むようになった、言葉に興味を持ち始めたウチの子ども達のために、言葉の面白さを体験する教育的なオモチャに使えるんじゃないかなーって思った...
ダイエット ダイエット日記［９００日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：３９５０歩ＪＯＧ：なし朝食：焼鮭、ご飯昼食：パスタ夕食：２次会→３次会間食：メモ：今日は後輩の２次会だ。 天気も良いし良い結婚式になってんだろうな。
ダイエット ダイエット日記［８９９日目］
体重：８７．８ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：９５４５歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：Ｂランチ＋味玉子（天下一品）￥８１０夕食：宅呑み間食：メモ：天下一品うまー