ダイエット ダイエット[745日目]
昨夜のジョギングは足も快調で楽しかったな。 歩数：６９６１歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット ダイエット[744日目]
寝過ぎて腰が痛い・・・。 歩数：５８７５歩 ＪＯＧ：６．１ｋｍ４５分（８ｋｍ／ｈ） このペースだったら、もう少し走れそうだった。 今日は快調だな。
ダイエット ダイエット[743日目]
お風呂屋さんは風呂が大きくて気持ちいい！！ 歩数：３５８４歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[742日目]
すげぇ雨だった。 歩数：５５９５歩 ＪＯＧ：なし ＡＵのＲｕｎ＆Ｗａｌｋってすげぇ。 なめてたわ。 すまん。
ダイエット ダイエット[741日目]
小学校の夕涼み会って結構気合いが入ってるな。 酒も売ってるし。 来年は絶対に手伝いをしよう。 歩数：３９９９ ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[740日目]
今日は沢登り。 体に残る心地よい疲れがたまらん！ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし Ｇショック携帯のコンパス機能が面白いな。 このまままっすぐでキリマンジャロでーす！（笑
ダイエット ダイエット[739日目]
市が尾→溝ノ口→池尻大橋→溝ノ口→たまプラーザ→帰宅。 うーん我ながらよく歩いた日だったな。 歩数：１２０９４歩 ＪＯＧ：５．５ｋｍ４０分（８．２５ｋｍ／ｈ） 携帯をＧショック携帯に変えた。 ＲＵＮ＆ＷＡＬＫを試してみる。
ダイエット ダイエット[738日目]
今日は日差しがきっついねぇ。 歩数：１２０４６歩 ＪＯＧ：なし
食べログ ホタテマン
帰宅したらそのままジョギングをして風呂に入り、飯を食べずに寝るのがリズムだが、今日は食べた。 それはホタテと辛子酢味噌があったからだ。 ここ数ヶ月、マイブームが続いているホタテ。 これを冷蔵庫で見つけてしまった。 酢味噌も。 缶酎ハイもあった。 もはや止め...
ダイエット ダイエット[737日目]
今日は走れるかな。 でも、ちょっと筋肉痛気味なので抑えめで。 歩数：５７４９歩 ＪＯＧ：５．６ｋｍ ３６分（９．３ｋｍ／ｈ）
ダイエット ダイエット[736日目]
昨日はガス欠気味の走りだった。 足がうまく動かないし。 やっぱり飯を食わずに走り出すと足が痛くなるのかな？ もう少し色々な条件下で試してみよう。 歩数：５６３１歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[735日目]
何この体重？！（汗 歩数：４４２４歩 ＪＯＧ：５．６ｋｍ ４２分（８ｋｍ／ｈ） 朝と夜とで体重が２キロも違う。 今日１日で一体何が体から出ていったんだろう（笑