ダイエット おひる（4/7）
今日から小学校が始まるけれど、まだ給食は始まらない。なので、今日は子供達のお昼ご飯と塾弁、パパ弁当の4食を作っておく。まずは子供達の食事だ。 自分の弁当は間に合わなくても外食にすりゃぁ良いけど、子供達はそうはいかない。お昼ご飯はサーモンフライ、唐揚げ、だし...
ダイエット 
アウトドア 花見の幕引きは雷で
子供のサッカーチームで花見をやったんだ。南町田駅からほど近いところに、鶴間公園ってとこがあってね。ここでやった。午前中は日も差して暖かかったらしいんだけど、午後は曇り空でだいぶ寒い。それでも、子供達が楽しそうに皆で遊んでいるのを眺めていると、「あぁ、これが...
ダイエット おひる（4/3）
今日で塾の春期講習も終了し、来週には学校も始まる。また、パパにとっては普段通り、子供達にとっては新学年での生活が始まるんだね。今日の塾弁は唐揚げ、シウマイ、野菜類。外の天気は雨だけど、ご飯はほんのり桜色の梅カツオふりかけ。卵が切れていたので卵焼きは無し。卵...
ダイエット おひる（4/2）
サラダ弁当にハマった。もともと野菜、それもこうした主食になるサラダは好きだったんだけれども。いま、コレがツボだ。きっと、飽きるまで食べ続けると思う。思えば学生時代、学食より少し高めの第2学食とでも言う場所で、ひたすら同じものを注文していた時があった。あの時...
ダイエット おひる（4/1）
気がついたら新年度。新入社員は我が社には居ないけれど、世の中は桜と新入社員のナイスな組み合わせで微笑ましい限り。塾はお休みなので、お昼ご飯だけ作って置いておく。今日は白身魚のフライと、だし巻き卵、野菜類。下の子はパパのだし巻き卵が大好きで、明日からはもっと...
ダイエット おひる（3/31）
寝坊した。当然のように弁当など作る余裕も無く、慌ただしく家を出た。子供達よ、すまぬ。どうせ外食するならばと、お昼はラーメン。保土ケ谷にあるほどが家に行きましょう。塩とんこつ650円にホウレン草とウズラ、各50円をトッピング。 オーダーは（麺の茹で加減）固め...
宅飯＆弁当 塾弁（3/30）
春期講習は上の子だけが弁当で、下の子はお昼で終わり。なので上の子に弁当を届けがてら、下の子を拾って帰ってきた。上の子の塾弁はシウマイ弁当。普段の塾弁だと、ご飯は子供達が行く直前に詰めるのでオカズだけを作っておくんだけど、今日は弁当を届けるのでご飯の上にカレ...
スポーツ J:COM杯に挑むも
町田の少年サッカーで、J:COM杯に参加した。・・・残念ながら最下位にて試合終了。別のトーナメントでは4位までいったこともあるので、子供の試合というのは集中力や気分を維持するのが難しいものだと痛感したよ。それにしても、J:COM杯って日本全国津々浦々で行わ...
子育て 久しぶりにイケア
久しぶりにイケアに行ったので、朝ご飯を食べてみた。ミートボール10個\599＋クラムチャウダー\229＋モーニングプレート\99＋無料ドリンク。お腹いっぱいになったら、店内を散策。間接照明とかも悪くないなーなんてイメージを膨らませながら、ぶらぶら歩く。調理...
ダイエット おひる（3/27）
今日は塾弁、ママ弁、パパ弁。おかずが多くなったので、だし巻き卵は無しにした。塾は春期講習に入ってお昼だけになったので、だいぶ楽になったよ。メニューは唐揚げ、白身魚のフライ、焼き鮭、野菜類。なぜかママの弁当まで作ることになったので、同じメニューを。パパ弁は牛...
ダイエット おひる（3/26）
昨夜は麻婆豆腐がどうしても食べたくてね。いや、もっと正確に言うと、明日の弁当に麻婆豆腐が食べたかったんだ。 夕飯は殆ど食べないので、夕飯にアレが食べたい、コレが食べたいって感情はあまり湧かない。我が家の麻婆豆腐は、たっぷりの野菜と肉で作る特製麻婆豆腐だ。た...
ダイエット おひる（3/25）
明日からの春期講習に備え、今日の塾はお休み。なので、用意するのはお昼ご飯だけ。初っ端から出来合いの品で恐縮だけど、子供達に人気のサンマの蒲焼き、唐揚げ（ちゃんと揚げてるよ）、だし巻き卵、野菜類。人参は食べやすい大きさに切って、塩を入れた水から茹でて5分、ブ...