ダイエット ダイエット日記その2［47日目］
体重：93.2kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：カレーうどん（大盛）￥480（麦まる＠YBP） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［46日目］
体重：93.0kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：朝マック 昼食：つけ麺（大盛）￥800＋極太メンマ￥100（ほどが家＠保土ケ谷） 夕食：子供達の残り物少々 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［45日目］
体重：93.4kg 体脂肪率：25.0% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：かき揚げそば￥400（しぶそば＠中央林間） 昼食：めかぶそば￥550（おらが蕎麦＠YBP） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［44日目］
体重：93.0kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：プルコギ丼（昨夜の残り物） 昼食：とりから定食￥700（やきとりの拓＠天王町） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［43日目］
体重：94.8kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ：10km 65分 朝食：卵かけご飯（出汁醤油＋本枯節） 昼食：カレーうどん（大）￥480（麦まる＠YBP） 夕食：なし 間食：ビスケット メモ：夜ジョグ後の体重92.6kg 21.5%
子育て グアム子連れ旅行記2012【3日目】
2日目はコチラ・・・昨日でグアムでの振る舞い方はだいたいわかったので、今日は朝から遊びまくるYO！！ 明日は早朝便で帰国するんだから実質の最終日だし、なんてったって、天気が良いんだ！ 晴れだよ、晴れ！ 天晴れ！こんな感じさ！晴れ時々豪雨みたいな天候なので日...
子育て グアム子連れ旅行記2012【2日目】
1日目はコチラ・・・さあ！今日から２日間、思いっきりグアムを楽しむよ！深夜の到着も何のその、店が開き始める9時過ぎにはみんな飛び起きて、朝食無しのシンプルツアーなので腹ごしらえに街に出ることに。本日のグアムの天気は曇り、時々豪雨、午後から少し晴れ間がのぞき...
ダイエット ダイエット日記その2［42日目］
体重：94.6kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：焼きそば 昼食：そうめん 夕食：晩酌に350mlを4本 間食： メモ：昨日は92キロだったのに、この変動幅たるや！
子育て グアム子連れ旅行記2012【1日目】
諸々の事情があって、パパと子供達でグアム旅行に行ってきた！子供達にとっては初めての海外旅行だったけど、パスポートの取得もギリギリ、準備は当日という慌ただしい旅だったけどね（笑諸事情で数日間、会社を休まないとならないなーと思っていたら、HISで￥29,800...
ダイエット ダイエット日記その2［41日目］
体重：92.0kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ：5km 朝食：なし 昼食：チキンカツ丼 夕食： 間食： メモ：やっぱり体を動かして汗かくのは気持ち良いなー！
ダイエット ダイエット日記その2［40日目］
体重：93.0kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：カレー大盛\650＋生卵\50（スマトラ＠新橋） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［39日目］
体重：93.4kg 体脂肪率：24.0% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：Lチキx1 昼食：日替ランチ\800（グジェール＠天王町） 夕食： 間食： メモ：